Записаться

Позвонить

Подготовка к ГТО, забегам и Гонке Героев | Корпоративный спорт >>>

УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ КРУГЛЫЙ ГОД ОТ 499 РУБ.

Для женщин и мужчин в любой физической форме

Записаться

Связаться

VK

Phone

УЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ КРУГЛЫЙ ГОД ОТ 499 РУБ.

Для женщин и мужчин в любой физической форме

Записаться

СТРИТФИТНЕС — ТРЕНИРОВКИ В ПАРКАХ МОСКВЫ КРУГЛЫЙ ГОД

365 дней в году

в любую погоду

До 90 минут

длительность группового занятия

От 499 руб.

стоимость групповой тренировки

Бег и ходьба

спорт и польза прогулок

Функциональная тренировка

сила, выносливость, координация и растяжка

Рядом с домом

дворовые тренировки

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЖИВОПИСНЫХ ЗЕЛЕНЫХ ЗОНАХ МОСКВЫ

СОКОЛЬНИКИ
ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

Нулевой километр Тропы здоровья м.Сокольники, м. Красносельская

СОКОЛЬНИКИ
ДОМ ТВОРЧЕСТВА

Спортплощадка рядом с футбольным полем и Домом детского творчества м.Сокольники, м. Красносельская

СОКОЛЬНИКИ
ОЛЕНЬИ ПРУДЫ

Спортивные площадки на Оленьих прудах м. Сокольники, м. Преображенская площадь

ТЮФЕЛЕВА РОЩА (ЗИЛ)

Спортивные площадки в парке Тюфелева роща напротив палатки с пончиками, м. Автозаводская, МЦК ЗИЛ

ПАРК ДРУЖБЫ (РЕЧНОЙ ВОКЗАЛ)

Спортивная площадка напротив общежития Дружба (ул. Фестивальная 4к3)

СЕРЕБРЯНЫЙ БОР

Спортплощадка на бульваре Генерала Карбышева м. Народное Ополчение

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И МИНИ-ГРУППЫ – В ВАШЕМ ДВОРЕ

ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ ОТ НАШЕЙ КОМАНДЫ

Я Катя, тренер и основатель СтритФитнес.Москва. Я бывший деловой журналист, прошла путь личной эволюции: от головных болей и лишнего веса к физическому здоровью и гармонии души и тела. Я разработала программу тренировок по стрит-фитнесу так, чтобы они были эффективны при занятиях всего дважды в неделю и подходили людям с разными способностями.

Екатерина Патрина

Подробнее о тренере

Я Рома, тренер по бегу и стрит-фитнесу. У меня есть не только образование в области физкультуры и спорта, но и диплом психолога. Тренером я работаю уже почти 15 лет. Я за активный отдых и спорт: передвигаюсь на велосипеде, занимаюсь футболом и волейболом, хожу на лыжах и купаюсь в проруби. Люблю тренировки на улице в любое время года. Считаю, что дождь или снег — не помеха хорошей тренировке, они дарят радость преодоления!

Роман Пурис

Подробнее о тренере

Я Рома, тренер по бегу и стрит-фитнесу. У меня есть не только образование в области физкультуры и спорта, но и диплом психолога. Тренером я работаю уже почти 15 лет. Я за активный отдых и спорт: передвигаюсь на велосипеде, занимаюсь футболом и волейболом, хожу на лыжах и купаюсь в проруби. Люблю тренировки на улице в любое время года. Считаю, что дождь или снег — не помеха хорошей тренировке, они дарят радость преодоления!

Роман Пурис

Подробнее о тренере

Я Юля, тренер по бегу и фитнесу, рекордсменка мира по стритлифтингу, призер соревнований по прикладному рукопашному бою и неоднократная победительница гонок с препятствиями. У меня высшее педагогическое образование: всю жизнь я обучаю, тренирую и занимаюсь спортом. Пробежала более 200 километров различных забегов. Люблю бегать вместе с моим французским бульдогом – мы с ним участвуем в каникроссах.

Юлия Тришкина

Подробнее о тренере

Я Маша, тренер по бегу и фитнесу, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, амбассадор и пейсер масштабных российских забегов. У меня есть диплом спортивного тренера и опыт работы более 4 лет. Я подготовила ≈ 200 учеников к забегам от 5 км до марафона. Я провожу тренировки по стрит-фитнесу для взрослых и детей, учу бегать безопасно и с удовольствием, а также помогаю подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

Мария Решетникова

Подробнее о тренере

Я Маша, тренер по бегу и фитнесу, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, амбассадор и пейсер масштабных российских забегов. У меня есть диплом спортивного тренера и опыт работы более 4 лет. Я подготовила ≈ 200 учеников к забегам от 5 км до марафона. Я провожу тренировки по стрит-фитнесу для взрослых и детей, учу бегать безопасно и с удовольствием, а также помогаю подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

Мария Решетникова

Подробнее о тренере

Я Настя, профессиональная футболистка и тренер по стрит-фитнесу. У меня есть диплом педагога по физкультуре и спорту, а также высшее образование в области психологии. Еще я обучалась массажу. Я люблю тренировки на улице, потому что они про командный дух, и от них всегда поднимается настроение!

Анастасия Эдемская

Подробнее о тренере

Я Наталья, тренер по фитнесу, бегу и скандинавской ходьбе. Я мастер спорта по легкой атлетике, у меня высшее педагогическое образование и опыт работы тренером – 15 лет. Люблю движение во всех его проявлениях, верю в жизнь без боли в любом возрасте – и помогаю жить активно и без боли своим фитнес-клиентам. При необходимости, включаю в мои занятия элементы реабилитационного фитнеса и йогатерапии.

Наталья Полосова

Подробнее о тренере

Я Наталья, тренер по фитнесу, бегу и скандинавской ходьбе. Я мастер спорта по легкой атлетике, у меня высшее педагогическое образование и опыт работы тренером – 15 лет. Люблю движение во всех его проявлениях, верю в жизнь без боли в любом возрасте – и помогаю жить активно и без боли своим фитнес-клиентам. При необходимости, включаю в мои занятия элементы реабилитационного фитнеса и йогатерапии.

Наталья Полосова

Подробнее о тренере

Я Чен, учитель шаолиньского кунг-фу и цигун. Я много лет обучался в академии боевых искусств близ Шаолиня, где освоил не только кунг-фу, но также осознанный и бережный подход к телу. На моих занятиях мы тренируемся, занимаемся медитацией и пьем китайский чай. Я несколько лет живу в России, и меня очень впечатлило, что здесь и в холод и в дождь тренируются на свежем воздухе обычные люди, а не бойцы из Шаолиня.

Chen Geng

Подробнее о тренере

СТРИТФИТНЕС — ЭТО

Тренировка всех физических качеств на одном занятии: быстроты, выносливости, силы, гибкости и координации
Свежий воздух, профилактика простуд и польза прогулок
Исправление неправильной осанки и походки, здоровая спина
Развитие гибкости, стретчинг с удовольствием и без травм
Фитнес бег и фитнес ходьба. Пробежки — только с удовольствием

Стрит-фитнес сочетает в себе элементы street workout (уличные дворовые тренировки) и оздоровительный фитнес. Тренинг без боли и травм, с заботой о душе и теле.

Тренировки для мужчин и женщин любого уровня подготовки. Воркаут-площадки не только для турникменов!

Записаться

Воркаут для начинающих, подтягивания на турнике с нуля.

Записаться

Тренировки в парке для беременных, восстановление после родов, уличный фитнес в формате мама и малыш.

Записаться

Занятия спортом на улице — закаливание характера, профилактика простуд и бессонниц.

Записаться

КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ

Блок #1
Пробежка, спортивная или скандинавская ходьба; аэробика или кардио на площадке.

Блок #2
Силовая тренировка, упражнения
с собственным весом (калистеника)
и спортивным инвентарем (фитнес-резинки, гантели).

Блок #3
Стретчинг (растяжка), дыхательная гимнастика и релаксация.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

СОКОЛЬНИКИ

ЗИЛ (ТЮФЕЛЕВА РОЩА)

ПАРК ДРУЖБЫ (РЕЧНОЙ ВОКЗАЛ)

СЕРБОР (Б-Р ГЕНЕРАЛА КАРБЫШЕВА)

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Пробное групповое занятие – бесплатно

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

КАК ОДЕВАТЬСЯ

Занятия в холодное время года и бег зимой — это возможно! На наших тренировках жарко даже в мороз. Рассказываем, как одеваться на тренировки — зимой и летом.

Одежда и обувь для бега и фитнеса на свежем воздухе

Короткий гайд (1 минута)

Обувь и одежда для стрит-фитнеса

ФОТО И ВИДЕО НАШИХ ТРЕНИРОВОК

БОЛЬШЕ ФОТО И ВИДЕО ТРЕНИРОВОК И ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ — В НАШИХ СОЦСЕТЯХ

ОТЗЫВЫ

Потрясающие тренировки! Занятия интересные и не повторяются, что важно для меня, так как люблю новизну. Тренер всегда подскажет и поправит как надо, спуску не дает, а подбадривает на новые свершения. Продолжаю заниматься и надеюсь на долгое сотрудничество.

Вера

Тренировки отличались тщательной проработкой деталей и комплексным подходом — за 3 месяца удалось ощутимо укрепить все мышцы и улучшить самочувствие. Понравилось, что занятия проходили на свежем воздухе. Так же получил толковые рекомендации касательно моего питания.

Андрей

Хожу на занятия по понедельникам и четвергам утром. Нравится, как тренер подбадривает, что дает хорошую нагрузку, поправляет технику бега и упражнений, и не дает филонить — сама бы я сто раз себя пожалела, и пробегала бы не столько, и повторов делала бы меньше. Здорово, что «зал» каждый раз новый: природа меняется, полно маршрутов для бега и площадок для воркаута.

Мария

Занимался у тренера Кати. Тренировки, которые она проводит, — это живой процесс, который реагирует на изменения погоды, состав группы, всякие спонтанно возникающие случайности. Тренироваться интересно. Занятия проходят легко. Даже если нужно преодолеть какие-то физические нагрузки, это происходит «на позитиве», и тренировки не только укрепляют тело физически, но и дают заряд радости. Хочется приходить снова и снова.

Юрий

Занимаюсь рядом с Серебряным бором почти 3 года. Тренировки затягивают, активный образ жизни становится привычкой! Вечернего занятия иногда с нетерпением жду уже с утра. Отдельное спасибо за то, что научили бегать так, что не колет в боку, не болят колени, а просто хочется бежать!!! И за отличную атмосферу в группе :)

Анастасия

Заболела спина. И болела, и болела. Нашел тренировки на свежем воздухе СтритФитнес. Начал ходить, сразу стало легче. То ли растяжка помогла на разогретые мышцы, а, скорее всего, все вместе. Супер, теперь скачу, как молодой.

Александр