Запись на тренировку
Пробное групповое занятие – бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ ПО СТРИТ-ФИТНЕСУ
Екатерина Патрина —
основатель СтритФитнес.Москва, тренер по фитнесу и воздушной гимнастике.
Бывший деловой журналист, прошла путь личной эволюции: от головных болей, лишнего веса и прочих издержек стрессовой работы к физическому здоровью и "дружбе" ума, души и тела.
Занималась воздушной гимнастикой с 2008 года. В 2015-2017 годы получила образование в Академии Wellness. Проводит тренировки с беременными, в том числе на свежем воздухе. Автор обучающего курса по здоровому питанию. Также любит работать над осанкой и здоровьем спины.
В последние годы Катя преимущественно тренирует детей и ведет персональные тренировки по оздоровительному бегу и стрит-фитнесу.
Считает, что фитнес может быть простым и доступным. Именно таким задумывался СтритФитнес: тренировки рядом с домом, с минимумом оборудования, всего дважды в неделю.
Вот что Катя говорит о своем проекте:
Бывший деловой журналист, прошла путь личной эволюции: от головных болей, лишнего веса и прочих издержек стрессовой работы к физическому здоровью и "дружбе" ума, души и тела.
Занималась воздушной гимнастикой с 2008 года. В 2015-2017 годы получила образование в Академии Wellness. Проводит тренировки с беременными, в том числе на свежем воздухе. Автор обучающего курса по здоровому питанию. Также любит работать над осанкой и здоровьем спины.
В последние годы Катя преимущественно тренирует детей и ведет персональные тренировки по оздоровительному бегу и стрит-фитнесу.
Считает, что фитнес может быть простым и доступным. Именно таким задумывался СтритФитнес: тренировки рядом с домом, с минимумом оборудования, всего дважды в неделю.
Вот что Катя говорит о своем проекте:
- У меня было много проблем со здоровьем: с детства болела голова, я сутулилась и часто простужалась. Почему-то я поставила на физическую активность и не прогадала. Я завела собаку и начала гулять по несколько часов в день, в тот же период активно занималась воздушной гимнастикой. Когда отучилась на тренера, учла ошибки: стала тренироваться реже, но эффективнее, улучшила питание. Я забыла про головную боль, легко переношу простуды. Прогулки в парке и занятия спортом спасли меня. И поэтому я придумала СтритФитнес.
Роман Пурис —
очень жизнерадостный человек и настоящий фанат активного образа жизни.
Имеет высшее психологическое образование. Однако еще в 2008 году прошел профессиональную переподготовку в главном российском физкультурном ВУЗе — РГУФКСМиТе.
Неоднократно повышал свою квалификацию как фитнес-тренер — в Ассоциации профессионалов фитнеса, в Академии Wellness и других школах. У него даже есть сертификат тренера по регби.
Рома в отличной физической форме и помогает обрести ее людям разных возрастов и комплекций.
Любит и умеет работать с детьми. До старта карьеры в фитнесе работал школьным психологом. Также работал тренером в детских летних лагерях.
Помимо бега и фитнеса, Рома занимается футболом, волейболом, ходит на лыжах, купается в проруби.
Вот что Рома говорит сам о себе:
Имеет высшее психологическое образование. Однако еще в 2008 году прошел профессиональную переподготовку в главном российском физкультурном ВУЗе — РГУФКСМиТе.
Неоднократно повышал свою квалификацию как фитнес-тренер — в Ассоциации профессионалов фитнеса, в Академии Wellness и других школах. У него даже есть сертификат тренера по регби.
Рома в отличной физической форме и помогает обрести ее людям разных возрастов и комплекций.
Любит и умеет работать с детьми. До старта карьеры в фитнесе работал школьным психологом. Также работал тренером в детских летних лагерях.
Помимо бега и фитнеса, Рома занимается футболом, волейболом, ходит на лыжах, купается в проруби.
Вот что Рома говорит сам о себе:
- Я за активный отдых и спорт. За гармоничное развитие тела с разноплановой нагрузкой. Люблю тренировки на улице в любое время года. Считаю, что дождь или снег — не помеха хорошей тренировке, они дарят радость преодоления! Тренироваться можно всегда и везде, используя минимум подручного оборудования и вес своего тела. Главное — начать и погрузиться в процесс.
Юлия Тришкина –
тренируется, тренирует и выступает судьей в таких видах спорта, как
- стритлифтинг,
- рукопашный бой,
- гонки с препятствиями.
У Юлии высшее педагогическое образование, диплом инструктора по физподготовке и опыт работы тренером — 19 лет.
Спортивные достижения:
- рекордсменка мира и России по стритлифтингу
- призер соревнований по прикладному рукопашному бою
- неоднократная победительница гонок с препятствиями | тренировала участников Гонки Героев
- пробежала в общей сложности 201 километр различных забегов
- Золотой знак ГТО, призовые места в кроссфит-соревнованиях
Юлия любит бегать вместе со своим французским бульдогом — они участвуют в каникроссах.
Вот что Юлия говорит о стрит-фитнесе:
- стритлифтинг,
- рукопашный бой,
- гонки с препятствиями.
У Юлии высшее педагогическое образование, диплом инструктора по физподготовке и опыт работы тренером — 19 лет.
Спортивные достижения:
- рекордсменка мира и России по стритлифтингу
- призер соревнований по прикладному рукопашному бою
- неоднократная победительница гонок с препятствиями | тренировала участников Гонки Героев
- пробежала в общей сложности 201 километр различных забегов
- Золотой знак ГТО, призовые места в кроссфит-соревнованиях
Юлия любит бегать вместе со своим французским бульдогом — они участвуют в каникроссах.
Вот что Юлия говорит о стрит-фитнесе:
- «Для меня физическая подготовка — это черепаха, на которой стоят слоны мироздания», — шутит Юлия. — «А заниматься физподготовкой, по-моему, лучше всего на свежем воздухе. Погода вносит коррективы, организм приспосабливается и повышает выносливость к окружающей среде».
Наталья Полосова –
тренер по фитнесу, бегу и скандинавской ходьбе.
– Мастер спорта по легкой атлетике
– Высшее педагогическое образование — учитель физкультуры
– Опыт работы тренером 15 лет
Наталья работает в таких направлениях фитнеса, как:
Наталья любит долгие прогулки и медитации, а еще купается в проруби.
Вот что Наталья говорит о себе и своем подходе:
– Мастер спорта по легкой атлетике
– Высшее педагогическое образование — учитель физкультуры
– Опыт работы тренером 15 лет
Наталья работает в таких направлениях фитнеса, как:
- функциональный тренинг, стретчинг и похудение
- обучение бегу и нордической ходьбе с нуля
- реабилитация позвоночника, коленей, стоп после травм
- йога и йогатерапия
Наталья любит долгие прогулки и медитации, а еще купается в проруби.
Вот что Наталья говорит о себе и своем подходе:
- «Я занимаюсь спортом с детства и люблю движение во всех его проявлениях. Я верю в жизнь без боли в любом возрасте — мне самой удалось избавиться от болей в спине, возникших в результате спортивной травмы. И теперь я помогаю жить активно и без боли своим фитнес-клиентам».
Чен –
учитель цигун и кунг-фу, воспитанник Шаолиня.
Шаолинь — родина кунг-фу. Шаолиньские монахи разбивают рукой кирпичи и левитируют на остриях копий. Чен тоже может удивить своими способностями, но не любит этого делать. Он сторонник осознанности, заботы о здоровье и медитаций.
Чен не монах, но в детстве он год жил в Шаолиньском монастыре, где тяжело тренировался по 9 часов в день. Однако вскоре понял, что ему интереснее другой подход и в течение многих лет продолжал обучение боевым искусствам в академии Гулун — в горах близ Шаолиня.
Чен несколько лет живет в России, преподает здесь боевые искусства, цигун и каллиграфию. Он также может провести и обычную фитнес-тренировку. Ранее он работал спортивным тренером в своем родном городе Дэнфэн.
Чена очень впечатлило то, что любители стрит-фитнеса занимаются круглый год, в дождь и снег. Он сам любит занятия на природе, поэтому иногда его практики проходят в парке Сокольники.
Вот что сам Чен говорит о своих занятиях и стрит-фитнесе:
Шаолинь — родина кунг-фу. Шаолиньские монахи разбивают рукой кирпичи и левитируют на остриях копий. Чен тоже может удивить своими способностями, но не любит этого делать. Он сторонник осознанности, заботы о здоровье и медитаций.
Чен не монах, но в детстве он год жил в Шаолиньском монастыре, где тяжело тренировался по 9 часов в день. Однако вскоре понял, что ему интереснее другой подход и в течение многих лет продолжал обучение боевым искусствам в академии Гулун — в горах близ Шаолиня.
Чен несколько лет живет в России, преподает здесь боевые искусства, цигун и каллиграфию. Он также может провести и обычную фитнес-тренировку. Ранее он работал спортивным тренером в своем родном городе Дэнфэн.
Чена очень впечатлило то, что любители стрит-фитнеса занимаются круглый год, в дождь и снег. Он сам любит занятия на природе, поэтому иногда его практики проходят в парке Сокольники.
Вот что сам Чен говорит о своих занятиях и стрит-фитнесе:
- На моих занятиях мы тренируемся, занимаемся медитацией и пьем китайский чай. Я несколько лет живу в России, и меня очень впечатлило, что здесь и в холод и в дождь тренируются на свежем воздухе обычные люди, а не бойцы из Шаолиня. Я приглашаю на занятия людей в любой физической форме: я обучу вас не только осознанному отношению к своему телу, но и познакомлю с лучшими китайскими традициями.