ПОДГОТОВКА К OCR – ГОНКЕ ГЕРОЕВ И ДРУГИМ ЗАБЕГАМ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ

забег с большим количеством препятствий, часто – по пересеченной местности. OCR – это обычно много грязи, канаты, ниндзя-рукоходы, колючая проволока, "огонь, вода и медные трубы". В России первая такая гонка прошла в 2013 году на военном полигоне "Алабино". А в 2019 году гонки с препятствиями были признаны официальным видом спорта.

В забеге на дистанцию, как правило, не менее 5 км, можно принять участие как индивидуально, так и в команде. Гонки с препятствиями – популярный вид корпоративных забегов.

Помимо Гонки Героев и других забегов, аккредитованных Федерацией гонок с препятствиями, мы можем назвать Bear, Bison, Ezh race, Гонку ГТО, Стальной характер. Гонки можно бежать в маскарадных костюмах, а некоторые – вместе с собаками (каникроссы). На фото – клиенты и тренеры СтритФитнеса (Роман Пурис, Екатерина Патрина, Юлия Тришкина).